Aurélien Lantoine
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Une respiration pour se rafraîchir

Une respiration pour se rafraîchir

par Aurelien Lantoine Naturopathe | Juil 12, 2022 | Zen & Bien

Les tubes de l’été sont sur les radios, les marchands de glaces sur les chaînes d’info. Chacun est à sa place (il n’y a pas de mystère) pour vous souffler entre deux pages de publicité ce gratiné constat : Il fait chaud ! Pour ne pas rester sur le...
Médite Piaf #1 : Pourquoi débuter la méditation?

Médite Piaf #1 : Pourquoi débuter la méditation?

par Aurelien Lantoine Naturopathe | Mar 24, 2022 | Médite piaf

Médite Piaf #1 : Pourquoi débuter la méditation? En commençant ma formation de naturopathe, la méditation était à mes yeux un vaste domaine qui ne me parlait pas vraiment. De la vague idée que j’en avais, je ne la trouvais tout simplement « pas faite pour moi »....

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