Comment et pourquoi optimiser la chimie de son cerveau?
Maux de tête, insomnies, dépression, fatigue, troubles de la concentration, troubles alimentaires… et si ça venait du cerveau ?
Utilisons-nous seulement 10℅ de notre cerveau?
Séries, cinéma, romans ou publicités populaires, l’équation est rependue : « c’est fou ce qu’on peut faire avec 10%. C’est fou mais est-ce vrai?
Salade d’agrumes et croustillant de noix de coco
Le croustillant coco est un classique de la cuisine Malaisienne. Il est proposé ici dans une version simplifiée.
Quels aliments consommer pour un bon microbiote?
Au delà d’une alimentation quotidienne saine et équilibré, il existe des choix judicieux pour garder votre microbiote en bonne santé.
Comment agir contre l’angoisse et l’anxiété avec l’acupression?
Point 4 sur le méridien du gros intestin.
Comment lutter contre les allergies, sensibilités et intolérances naturellement?
Vous avez des allergies, troubles digestifs ou cutanés? Bye Bye Allergies est une thérapie naturelle holistique non invasive de traitement des allergies, intolérances et sensibilités que je propose dès à présent au cabinet.
Comment placer ses mains pour méditer ? Médite piaf # 10
Optimiser son confort est une valeur fondamentale de l’art méditatif. Nous l’avions vu par l’approche d’une bonne posture mais que faire de ses mains?
Comment savoir si ma respiration est normale?
Il est bien souvent difficile de savoir si notre respiration et bonne ou mauvaise puisqu’elle nous est habituelle, donc « normale » pour nous.
Comment perdre du poids avec la naturopathie ?
Il est important d’aborder la perte de poids par une approche globale et individuelle en prenant soin d’accompagner ses émotions et de choyer la notion de plaisir.
Un massage pour réguler le transit
Ce massage revitalisant et régulateur de notre transit souligne un axe qui est essentiel : prendre conscience que notre corps possède 2 cerveaux.