Le stress n’est pas une invention nouvelle, il existe depuis l’origine de la vie. En effet, les réflexes archaïques sont mémorisés en termes de combat ou de fuite. Ils impliquent ainsi des réactions d’alerte pour faire face au mieux à la situation d’urgence.
Comment choisir le miel idéal pour votre santé?
Le miel a depuis bien longtemps une place de choix dans la société et les croyances. Les Égyptiens pensaient qu’il était né des larmes du soleil. Il était ainsi grandement utilisé pour soigner les yeux, désinfecter les coupures et les blessures ou encore pour l’embaumement des corps.
Comment trouver un naturopathe à Lyon : Guide pratique
Comment trouver un naturopathe à Lyon : Guidepratique Chercher un naturopathe à Lyon peut sembler une tâche ardue, surtout lorsque l'on considère la multitude d'options disponibles dans cette grande ville. Lyon, connue pour son dynamisme culturel et son panorama...
Comment et pourquoi optimiser la chimie de son cerveau?
Maux de tête, insomnies, dépression, fatigue, troubles de la concentration, troubles alimentaires… et si ça venait du cerveau ?
Utilisons-nous seulement 10℅ de notre cerveau?
Séries, cinéma, romans ou publicités populaires, l’équation est rependue : « c’est fou ce qu’on peut faire avec 10%. C’est fou mais est-ce vrai?
Quels aliments consommer pour un bon microbiote?
Au delà d’une alimentation quotidienne saine et équilibré, il existe des choix judicieux pour garder votre microbiote en bonne santé.
Comment agir contre l’angoisse et l’anxiété avec l’acupression?
Point 4 sur le méridien du gros intestin.
Comment lutter contre les allergies, sensibilités et intolérances naturellement?
Vous avez des allergies, troubles digestifs ou cutanés? Bye Bye Allergies est une thérapie naturelle holistique non invasive de traitement des allergies, intolérances et sensibilités que je propose dès à présent au cabinet.
Comment placer ses mains pour méditer ? Médite piaf # 10
Optimiser son confort est une valeur fondamentale de l’art méditatif. Nous l’avions vu par l’approche d’une bonne posture mais que faire de ses mains?
Comment savoir si ma respiration est normale?
Il est bien souvent difficile de savoir si notre respiration et bonne ou mauvaise puisqu’elle nous est habituelle, donc « normale » pour nous.

Aurélien Lantoine
Naturopathe à Lyon 8ème
Bienvenue sur mon blog. Je suis praticien spécialisé dans la méthode Bye Bye Allergies (traitement des allergies, intolérances et sensibilités) et les massages Ayurvédiques Abhyanga. Vous retrouverez ici différents articles sur les sujets qui me passionnent.









