par Aurelien Lantoine Naturopathe | Mai 23, 2024 | nutrition
Comment choisir le Miel Idéal : Les Bienfaits de Chaque Type de Miel Décryptés Quels sont les effets du miel? Le miel, souvent considéré comme l’or liquide de la nature, possède une histoire riche et fascinante. Utilisé depuis des millénaires par diverses...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Août 10, 2023 | nutrition
Quels aliments consommer pour un bon microbiote? Nous avions vu dans un précédent post qui était notre microbiote et quels étaient ses rôles. Je vous propose aujourd’hui un article plus « léger » avant d’entrer prochainement dans le vif de la dysbiose (et...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Avr 5, 2023 | nutrition
Le magnésium est-il un anti stress vraiment efficace? Quel rôle joue-il le face aux conséquences du stress? Le stress devient néfaste lorsqu’il dépasse les capacités d’adaptation de la personne. Il peut alors développer des conséquences fonctionnelles,...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Mar 24, 2023 | nutrition
Allergies et intolérances alimentaires, qu’est-ce que c’est? Quelle est la différence entre les deux? L’alimentation occupe une place centrale pour notre santé et bien évidemment dans une approche naturopathique. Cependant, ces aliments, parfois...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Jan 4, 2023 | nutrition
Star des fêtes de fin d’année, de votre gâteau d’anniversaire, de vos goûters de poches adolescents ou meilleur réconfort de votre rupture, le chocolat nous fait fondre dans bien des circonstances mais mérite-il cette place au soleil? Riche en gras et en...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Nov 22, 2022 | nutrition
Que ce soit par conviction écologique, économique, personnelle, par goût, pour soutenir celui de votre colocataire ou de votre moitié, il existe bien de nombreux facteurs pour vous poster devant le vaste monde des végétariens (végétaliens ou végans). Et...
