Médite Piaf #6 : Le son présent
Dans cette méditation sonore la pleine réceptivité est à l’honneur. Elle explore un autre sens pour faire le vide dans votre esprit, l’ouïe.
aurélien lantoine naturopathe
Le plaisir : Pourquoi et comment changer ses habitudes alimentaires?
Aborder la question de l’alimentation dans le cadre de la santé rime parfois avec contraintes, privations ou restrictions soudaines.