L’acupression pour lutter contre la fatigue
Un auto-massage pour lutter contre la fatigue. Le point 1 sur le méridien du rein, sous la plante des pieds
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L’acupression pour un meilleur endormissement
Ce point est idéal pour retrouver des nuits paisibles en cas de troubles du sommeil, de cauchemars et d’insomnies. En le stimulant, on évacue tensions et anxiété qui nuisent à l’endormissement.
L’acupression pour les maux du quotidien
L’acupression est une méthode issue de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur le même principe que l’acupuncture.
Elle en est en quelque sorte une version simplifiée et rendue accessible à tous.