par Aurelien Lantoine Naturopathe | Oct 10, 2022 | Médite piaf
Toujours dans cette optique de vous faire découvrir l’art méditatif, le piaf vous présente une version simplifiée d’une méditation appelée « Trataka » (que nous découvrirons dans sa version complète prochainement). Elle fait appel à un nouveau sens, la...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Sep 21, 2022 | Médite piaf
Vous avez effectué votre premier saut dans le grand bain moussant de l’aventure méditative dans le précédent épisode « une méditation pour débuter ». Toujours sur le chemin des mini-méditations découvertes, notre héro à plumes fait une escale dans les alpages,...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Août 3, 2022 | Non classé
Dans les premiers volets des « Médite Piaf » nous avons découvert ce qu’était la méditation, son histoire, ses bienfaits et abordé sur un air de « Wanabee » (resté des jours en tête… pas vous?) la pleine conscience. Il est temps à présent de plonger dans...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Mar 24, 2022 | Médite piaf
Médite Piaf #1 : Pourquoi débuter la méditation? En commençant ma formation de naturopathe, la méditation était à mes yeux un vaste domaine qui ne me parlait pas vraiment. De la vague idée que j’en avais, je ne la trouvais tout simplement « pas faite pour moi »....
