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Médite Piaf #8 : Vipassana, une méditation pour la clairvoyance

Laisser un commentaire / Médite piaf / Aurelien Lantoine Naturopathe

Vipassana est une des deux méditations bouddhistes originales (avec le Samatha). Rite typique de la concentration, son objectif est de percevoir avec clairvoyance.

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Médite Piaf #3 : Une mini-méditation pour débuter

Laisser un commentaire / Non classé / Aurelien Lantoine Naturopathe

Il est temps à présent de plonger dans le grand bain moussant de l’aventure méditative avec une première mini-méditation de 5 minutes parfaite pour les débutant(e)s .

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