Comment perdre du poids avec la naturopathie ?
Il est important d’aborder la perte de poids par une approche globale et individuelle en prenant soin d’accompagner ses émotions et de choyer la notion de plaisir.
Il est important d’aborder la perte de poids par une approche globale et individuelle en prenant soin d’accompagner ses émotions et de choyer la notion de plaisir.
Découvrez 4 postures de yoga très simples à réaliser et à inclure dans votre routine pour apaiser le ventre.
Allergies et intolérances alimentaires, qu’est-ce que c’est? Quelle est la différence entre les deux? L’alimentation occupe une place centrale pour notre santé et bien évidemment dans une approche naturopathique. Cependant, ces aliments, parfois mêmes les plus sains, peuvent aussi devenir néfastes pour certains d’entre nous. Aujourd’hui le nombre de personnes allergiques, intolérantes ou hypersensibles à …
Quelle est la différence entre allergies et intolérances alimentaires? Lire la suite »
Pour agir sur les facteurs favorisants ou apaiser les douleurs la naturopathie est très efficace. Connaissez-vous ce syndrome ?
L’estime de soi, c’est le regard positif que l’on s’accorde. Souvent cette image est malmenée mais il n’est jamais trop tard pour agir.
Vous êtes sujets aux sciatiques? Lumbagos? Ou douleurs digestives ? Cette respiration devrait vous être d’un grand recours.
La voie de la libération face au stress peut être longue et délicate, Ce massage aidera en première intention à « desserrer le frein à main » des blocages dus au stress grâce à l’huile essentielle de romarin à verbénone, typique des « déblocages des nœuds » pour surmonter la force d’inertie qui nous ancre dans une posture statique.
Comment est votre mood du lundi? Pour continuer sur le thème de la fatigue, quelques idées reçues courantes (il en existe d’autres) sous forme de vrai/faux.
Un auto-massage pour lutter contre la fatigue. Le point 1 sur le méridien du rein, sous la plante des pieds
Vipassana est une des deux méditations bouddhistes originales (avec le Samatha). Rite typique de la concentration, son objectif est de percevoir avec clairvoyance.