Aurélien Lantoine
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6 clés pour une meilleure estime de soi

6 clés pour une meilleure estime de soi

par Aurélien Lantoine Naturopathe | Fév 28, 2023 | Zen & Bien

L’estime de soi, c’est la valeur ou le regard positif que l’on s’accorde. Mais parfois, si ce n’est bien souvent, cette image est malmenée et se persuader que nous sommes une belle personne ne va pas vraiment de soi. Il n’est...
Croyances limitantes, comment les supprimer?

Croyances limitantes, comment les supprimer?

par Aurelien Lantoine Naturopathe | Oct 24, 2022 | Zen & Bien

Une croyance limitante est un état d’esprit ou une croyance à votre sujet qui vous empêche d’atteindre un objectif. « Je suis trop timide pour… » « Il est trop tard pour… » « Je ne suis pas assez compétent-e pour… ». Ces pensées naissent...

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