par Aurelien Lantoine Naturopathe | Jan 6, 2023 | Zen & Bien
Que ce soit pour cocher votre liste de bonnes résolutions de nouvelle année, épauler une problématique précise, par conviction personnelle ou simplement adopter une meilleure hygiène de vie, changer ses habitudes alimentaires apportera une véritable modification...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Déc 15, 2022 | Médite piaf
Après avoir parcouru les premières méditations « découverte », le piaf fait une escale pour faire le zoom sur quelques points essentiels avant d’aborder de nouvelles séances. Voyons aujourd’hui le plus fondamental : la posture. Elle ne fait pas proprement...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Oct 27, 2022 | nutrition
Qu’elle soit fougère de mer ou fouet de sorcier, « l’algue serait à l’eau ce que le placenta est au fœtus » ; protectrice, nourricière et indicatrice de l’état des mers et des océans. Sa composition est proche du super-aliment et il se dit même...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Oct 4, 2022 | Zen & Bien
Soupirer est un acte qui nous semble d’une facilité évidente, inné et sans réel intérêt. Tout le monde soupire. Cependant, ce phénomène qui reste en partie un mystère pour la science pourrait nous offrir plusieurs bienfaits. Je vous propose aujourd’hui de...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Sep 22, 2022 | Zen & Bien
Vous avez fait le tour de la question. Votre carte fidélité du Ken Club n’est plus valide depuis 2020 et votre chat refuse de suivre votre projet de cross canin. Comment alors remettre ce cher corps en mouvement? Les cinq tibétains est un enchainement de cinq...
