par Aurelien Lantoine Naturopathe | Nov 6, 2022 | Zen & Bien
Cette flexion arrière, aussi appelée « posture du poisson » est, parmi ses nombreux bienfaits, spécifique du nettoyage des poumons. Elle se pratique traditionnellement les jambes en position du lotus (qui représente la queue du poisson), mais pour plus de facilité, la...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Nov 2, 2022 | Zen & Bien
Le premier jour du fameux « mois sans tabac » est une occasion idéale pour vous parler de l’importance d’une approche holistique et des possibilités qu’offre la naturopathie dans cette épreuve. En effet, selon le Dr. Jean-Paul Curtay, le tabagisme...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Oct 27, 2022 | nutrition
Qu’elle soit fougère de mer ou fouet de sorcier, « l’algue serait à l’eau ce que le placenta est au fœtus » ; protectrice, nourricière et indicatrice de l’état des mers et des océans. Sa composition est proche du super-aliment et il se dit même...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Oct 24, 2022 | Zen & Bien
Une croyance limitante est un état d’esprit ou une croyance à votre sujet qui vous empêche d’atteindre un objectif. « Je suis trop timide pour… » « Il est trop tard pour… » « Je ne suis pas assez compétent-e pour… ». Ces pensées naissent...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Oct 23, 2022 | Inclassables
L’arthrose est une atteinte chronique des articulations due à la destruction progressive du cartilage, essentiel à la mobilité et à la fluidité des os. Ici il ne parvient plus à distribuer le liquide synovial et par conséquent à protéger les articulations ainsi...
