par Aurelien Lantoine Naturopathe | Mai 23, 2024 | nutrition
Comment choisir le Miel Idéal : Les Bienfaits de Chaque Type de Miel Décryptés Quels sont les effets du miel? Le miel, souvent considéré comme l’or liquide de la nature, possède une histoire riche et fascinante. Utilisé depuis des millénaires par diverses...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Jan 30, 2023 | Inclassables
Ne rien faire, c’est épuisant Vrai : Cette citation d’Oscar Wilde a inspiré de réelles recherches en psychologie. Il en résulterait que les tâches incontournables non résolues, même légères, sont bien fatigantes de par la tension mentale subie par le...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Jan 25, 2023 | Médite piaf
Nous avons abordé dans les précédents numéros comment et pourquoi débuter la méditation (voir « Médite Piaf »1-7). Il est temps à présent de découvrir des méditations plus complètes. La première de cette nouvelle série s’appelle Vipassana. Vipassana est une des...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Jan 11, 2023 | Zen & Bien
Une bonne respiration est essentielle pour la santé au même titre que l’eau ou l’alimentation. Nous avons déjà abordé la respiration ventrale, bénéfique et très intéressante pour prendre conscience de sa propre façon de respirer (voir article précédent)....
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Jan 4, 2023 | Zen & Bien
Avant-propos Voilà un article quelque peu particulier mentionnant un thème que je maîtrise peu ; le Taoïsme et sa vision (dans son contexte d’époque) de la santé. J’ai traité mon sujet avec plaisir et curiosité, au delà de relever ce « semi-défi » abordé...
