par Aurelien Lantoine Naturopathe | Sep 26, 2022 | nutrition
Qu’elle soit notre alliée minceur, issue des plus grands volcans ou qu’elle nous fasse digérer sans histoire, l’eau est essentielle à la vie. Elle constitue par ailleurs, en moyenne, 70% de notre corps humain et se voit alors promue première...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Sep 22, 2022 | Zen & Bien
Vous avez fait le tour de la question. Votre carte fidélité du Ken Club n’est plus valide depuis 2020 et votre chat refuse de suivre votre projet de cross canin. Comment alors remettre ce cher corps en mouvement? Les cinq tibétains est un enchainement de cinq...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Sep 21, 2022 | Médite piaf
Vous avez effectué votre premier saut dans le grand bain moussant de l’aventure méditative dans le précédent épisode « une méditation pour débuter ». Toujours sur le chemin des mini-méditations découvertes, notre héro à plumes fait une escale dans les alpages,...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Sep 21, 2022 | Zen & Bien
Une respiration idéale Je ne vous apprends rien par ce premier constat, nous avons besoin d’oxygène pour vivre. Le corps humain, qui possède quelques qualités, a développé une solution pour assurer son apport en oxygène : la respiration. Elle se fait de manière...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Sep 12, 2022 | Zen & Bien
Du grec hélios, soleil, et chrysos, cresus (l’or !), l’hélichryse italienne sera notre alliée pour ce massage aux huiles essentielles. Par ses propriétés cicatrisantes du corps et des bleus de l’âme en olfactologie, elle est tout particulièrement...