par Aurelien Lantoine Naturopathe | Août 3, 2022 | Non classé
Dans les premiers volets des « Médite Piaf » nous avons découvert ce qu’était la méditation, son histoire, ses bienfaits et abordé sur un air de « Wanabee » (resté des jours en tête… pas vous?) la pleine conscience. Il est temps à présent de plonger dans...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Juil 12, 2022 | Zen & Bien
Les tubes de l’été sont sur les radios, les marchands de glaces sur les chaînes d’info. Chacun est à sa place (il n’y a pas de mystère) pour vous souffler entre deux pages de publicité ce gratiné constat : Il fait chaud ! Pour ne pas rester sur le...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Mai 9, 2022 | Médite piaf
Qu’est-ce que la pleine conscience? Vous qui encore ce matin, en croisant votre reflet dans le miroir agitiez aléatoirement sans vous en rendre compte votre esprit de 1000 pensées (nous en avons environs 50000 par jours); « N’ai-je pas trop mauvaise mine...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Mai 9, 2022 | Inclassables
Comment soulager les allergies saisonnières? Vous l’aviez déjà maudit, cet air de printemps, le 38ème mouchoir du jour à la main, aveuglés de larmes à rechercher à tâtons un refuge loin de ce satané pollen. Mais détenons-nous le vrai « coupable »?...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Avr 4, 2022 | Zen & Bien
Comment le stress peut influencer la posture chez l’enfant? Encore trop peu de praticiens prennent en considération le lien entre émotions, souffle et posture corporelle. Les travaux de quelques pionniers comme Françoise Mézières, Thérèse Bertherat, Moshe...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Mar 24, 2022 | Médite piaf
Médite Piaf #1 : Pourquoi débuter la méditation? En commençant ma formation de naturopathe, la méditation était à mes yeux un vaste domaine qui ne me parlait pas vraiment. De la vague idée que j’en avais, je ne la trouvais tout simplement « pas faite pour moi »....
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Fév 7, 2022 | Inclassables
Haribo, peinture par Laurent Folco Pourquoi et comment changer ses habitudes alimentaires? « Bien sûr il y a l’apprentissage, maladroit, presque trop sage. Des sachets de bonbons soigneusement choisis pour le goût du partage. Des rendez-vous à l’angle de...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Jan 23, 2022 | nutrition
La lecture de ce titre éveille déjà, j’en suis certain, une grande question. Quel lien peut-il bien y avoir entre le célèbre chef Viking Erik le Rouge, la vitamine D et… les Indiens d’Amérique? L’Histoire retient surtout leur confrontation au...
