par Aurelien Lantoine Naturopathe | Sep 22, 2022 | Zen & Bien
Vous avez fait le tour de la question. Votre carte fidélité du Ken Club n’est plus valide depuis 2020 et votre chat refuse de suivre votre projet de cross canin. Comment alors remettre ce cher corps en mouvement? Les cinq tibétains est un enchainement de cinq...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Sep 21, 2022 | Zen & Bien
Une respiration idéale Je ne vous apprends rien par ce premier constat, nous avons besoin d’oxygène pour vivre. Le corps humain, qui possède quelques qualités, a développé une solution pour assurer son apport en oxygène : la respiration. Elle se fait de manière...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Sep 12, 2022 | Zen & Bien
Du grec hélios, soleil, et chrysos, cresus (l’or !), l’hélichryse italienne sera notre alliée pour ce massage aux huiles essentielles. Par ses propriétés cicatrisantes du corps et des bleus de l’âme en olfactologie, elle est tout particulièrement...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Août 15, 2022 | Zen & Bien
La seule chose que vous ne pouvez pas toucher avec votre main droite, c’est votre main droite. Sur ce principe de contorsion, je vous présente aujourd’hui un une technique d’automassage à pratiquer au quotidien. L’acupression (aussi appelée...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Juil 12, 2022 | Zen & Bien
Les tubes de l’été sont sur les radios, les marchands de glaces sur les chaînes d’info. Chacun est à sa place (il n’y a pas de mystère) pour vous souffler entre deux pages de publicité ce gratiné constat : Il fait chaud ! Pour ne pas rester sur le...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Avr 4, 2022 | Zen & Bien
Comment le stress peut influencer la posture chez l’enfant? Encore trop peu de praticiens prennent en considération le lien entre émotions, souffle et posture corporelle. Les travaux de quelques pionniers comme Françoise Mézières, Thérèse Bertherat, Moshe...
