Végétariens, 5 points alimentaires essentiels
Pour adopter un régime végétarien ou végan sans carences et sans danger il est important de veiller sur ces points importants.
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Matsyasana : Une posture pour augmenter la capacité respiratoire
Cette flexion arrière, aussi appelée « posture du poisson » est, parmi ses nombreux bienfaits, spécifique du nettoyage des poumons.
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Arrêter la cigarette : la naturopathie pour vous accompagner
Arrêter le tabac et devenir non fumeur est souvent bien difficile. Voici comment la naturopathie peut vous accompagner.
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Les algues, pourquoi et comment les consommer?
Voici les principales variétés d’algues à essayer de toute urgence. Comment les cuisiner? Quels sont leur bienfaits?
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L’eau : Laquelle privilégier ?
Qu’est-ce qu’une « bonne eau »? Son choix a-t-il une réelle importance?
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Un regard sur l’actualité autour de la naturopathie
C’est un post un peu particulier, je tenais à m’exprimer sur la vague médiatique du moment, aussi pour aborder en conclusion ce qui en ressort le plus à mes yeux, l’urgence de la reconnaissance de la profession en France.
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Qui est notre microbiote?
Longtemps appelé « flore », le microbiote est l’ensemble des micro-organismes vivant dans un environnement spécifique. Nous comportons le microbiote cutané, bucco-dentaire, pulmonaire, vaginal et le plus important de tous, le microbiote intestinal.
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