par Aurélien Lantoine Naturopathe | Mar 9, 2023 | Acupression
Vous souffrez de fatigue oculaire, glaucome, chalazion, orgelet ou différentes inflammations de l’œil? L’acupression et la naturopathie peuvent vous apporter une aide précieuse. Un auto-massage pour lutter contre la fatigue oculaire et les pathologies de...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Mar 7, 2023 | Médite piaf
Nous connaissons la méditation pour ses effets bénéfiques sur le stress et l’anxiété (et plus encore, nous l’avons abordé dans le premier épisode « Pourquoi débuter la méditation ») mais la relaxation peut être vécue par certains comme une source...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Fév 28, 2023 | Comment agir
Pour encadrer le syndrome du canal carpien, la naturopathie est très efficace en complément d’une approche médicale classique. Elle veille à travailler sur les facteurs favorisants mais aussi à apaiser les douleurs présentes. Connaissez-vous ce syndrome ?...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Fév 28, 2023 | Zen & Bien
L’estime de soi, c’est la valeur ou le regard positif que l’on s’accorde. Mais parfois, si ce n’est bien souvent, cette image est malmenée et se persuader que nous sommes une belle personne ne va pas vraiment de soi. Il n’est...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Fév 28, 2023 | Zen & Bien
La torsion assis au sol, posture apaisante, traditionnellement nommée en sanscrit Ardha Matsyendrâsana est une demi-torsion spinale considérée comme la plus importante des torsions. Elle assouplit la colonne vertébrale et stimule l’ensemble de l’appareil digestif par...
