Comment perdre du poids avec la naturopathie ?
Il est important d’aborder la perte de poids par une approche globale et individuelle en prenant soin d’accompagner ses émotions et de choyer la notion de plaisir.
Il est important d’aborder la perte de poids par une approche globale et individuelle en prenant soin d’accompagner ses émotions et de choyer la notion de plaisir.
Ce massage revitalisant et régulateur de notre transit souligne un axe qui est essentiel : prendre conscience que notre corps possède 2 cerveaux.
Le magnésium est-il un anti stress vraiment efficace? Quel rôle joue-il le face aux conséquences du stress?
Découvrez 4 postures de yoga très simples à réaliser et à inclure dans votre routine pour apaiser le ventre.
Allergies et intolérances alimentaires, qu’est-ce que c’est? Quelle est la différence entre les deux? L’alimentation occupe une place centrale pour notre santé et bien évidemment dans une approche naturopathique. Cependant, ces aliments, parfois mêmes les plus sains, peuvent aussi devenir néfastes pour certains d’entre nous. Aujourd’hui le nombre de personnes allergiques, intolérantes ou hypersensibles à …
Quelle est la différence entre allergies et intolérances alimentaires? Lire la suite »
Un auto-massage idéal en cas de fatigue oculaire et pour épauler les pathologies de l’œil (rougeurs, conjonctivites, inflammations glaucomes).
Pour agir sur les facteurs favorisants ou apaiser les douleurs la naturopathie est très efficace. Connaissez-vous ce syndrome ?
Une recette healthy vapeur facile et rapide aux crevettes, légumes croquants et à l’huile essentielle d’eucalyptus citronné.
Grand classique de notre cuisine traditionnelle ou de nos recettes santé de grand-mères, il a quitté son Baloutchistan natal pour garnir aujourd’hui nos assiette (il en faut peu pour être heureux).
Mais avons-nous raison de lui garder cette place de haut rang ? Voyons ce qu’il contient vraiment dans ce sujet traité aux petits oignons.
Une méditation simple dérivée du Trataka faisant appel à la vue. Elle consiste à utiliser l’immobilité du regard pour apaiser l’esprit.