Comment perdre du poids avec la naturopathie ?
Il est important d’aborder la perte de poids par une approche globale et individuelle en prenant soin d’accompagner ses émotions et de choyer la notion de plaisir.
naturopathe Lyon6
Un massage pour réguler le transit
Ce massage revitalisant et régulateur de notre transit souligne un axe qui est essentiel : prendre conscience que notre corps possède 2 cerveaux.
Le magnésium est-il un anti stress vraiment efficace?
Le magnésium est-il un anti stress vraiment efficace? Quel rôle joue-il le face aux conséquences du stress?
4 postures faciles de yoga pour un ventre apaisé
Découvrez 4 postures de yoga très simples à réaliser et à inclure dans votre routine pour apaiser le ventre.
Quelle est la différence entre allergies et intolérances alimentaires?
Allergies et intolérances alimentaires, qu’est-ce que c’est? Quelle est la différence entre les deux? L’alimentation occupe une place centrale pour notre santé et bien évidemment dans une approche naturopathique. Cependant, ces aliments, parfois mêmes les plus sains, peuvent aussi devenir néfastes pour certains d’entre nous. Aujourd’hui le nombre de personnes allergiques, intolérantes ou hypersensibles à …
Quelle est la différence entre allergies et intolérances alimentaires? Lire la suite »
L’acupression pour la fatigue oculaire et le bien de l’œil
Un auto-massage idéal en cas de fatigue oculaire et pour épauler les pathologies de l’œil (rougeurs, conjonctivites, inflammations glaucomes).
Syndrome du canal carpien : comment agir?
Pour agir sur les facteurs favorisants ou apaiser les douleurs la naturopathie est très efficace. Connaissez-vous ce syndrome ?
Recette en musique #13 : Crevettes citronnées vapeur et spaghettis de légumes croquants
Une recette healthy vapeur facile et rapide aux crevettes, légumes croquants et à l’huile essentielle d’eucalyptus citronné.
L’oignon fait la force
Grand classique de notre cuisine traditionnelle ou de nos recettes santé de grand-mères, il a quitté son Baloutchistan natal pour garnir aujourd’hui nos assiette (il en faut peu pour être heureux).
Mais avons-nous raison de lui garder cette place de haut rang ? Voyons ce qu’il contient vraiment dans ce sujet traité aux petits oignons.
Médite Piaf #5 : Le regard fixe
Une méditation simple dérivée du Trataka faisant appel à la vue. Elle consiste à utiliser l’immobilité du regard pour apaiser l’esprit.