par Aurélien Lantoine Naturopathe | Mar 28, 2023 | Zen & Bien
Découvrez 4 postures de yoga très simples à réaliser et à inclure dans votre routine pour apaiser le ventre. La posture du chat et de la vache Cette posture est idéale pour étirer le ventre, mobiliser le bassin, faciliter l’assouplissement du diaphragme et de la...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Mar 24, 2023 | nutrition
Allergies et intolérances alimentaires, qu’est-ce que c’est? Quelle est la différence entre les deux? L’alimentation occupe une place centrale pour notre santé et bien évidemment dans une approche naturopathique. Cependant, ces aliments, parfois...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Mar 9, 2023 | Acupression
Vous souffrez de fatigue oculaire, glaucome, chalazion, orgelet ou différentes inflammations de l’œil? L’acupression et la naturopathie peuvent vous apporter une aide précieuse. Un auto-massage pour lutter contre la fatigue oculaire et les pathologies de...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Fév 28, 2023 | Comment agir
Pour encadrer le syndrome du canal carpien, la naturopathie est très efficace en complément d’une approche médicale classique. Elle veille à travailler sur les facteurs favorisants mais aussi à apaiser les douleurs présentes. Connaissez-vous ce syndrome ?...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Oct 10, 2022 | Médite piaf
Toujours dans cette optique de vous faire découvrir l’art méditatif, le piaf vous présente une version simplifiée d’une méditation appelée « Trataka » (que nous découvrirons dans sa version complète prochainement). Elle fait appel à un nouveau sens, la...
