par Aurélien Lantoine Naturopathe | Mai 16, 2023 | Non classé
Comment trouver un praticien Bye Bye Allergies à Lyon Comment trouver un praticien Bye Bye Allergies à Lyon ? Les allergies, sensibilités ou intolérances sont des problèmes de santé courants qui peuvent rendre la vie quotidienne difficile pour de nombreuses personnes...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Mai 15, 2023 | Comment agir
Comment perdre du poids avec la naturopathie ? Perdre du poids est un sujet qui revient régulièrement à l’approche de l’été. Oui mais voilà, grand nombre de protocoles promettent des résultats par des programmes minceur ou des régimes qui restent souvent...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Mai 2, 2023 | Zen & Bien
Ce massage revitalisant et régulateur de notre transit souligne un axe qui est essentiel : prendre conscience que notre corps possède 2 cerveaux. Celui « du haut » que nous connaissons tous et celui « d’en-bas », notre intestin. Il contient dans sa paroi des...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Avr 5, 2023 | nutrition
Le magnésium est-il un anti stress vraiment efficace? Quel rôle joue-il le face aux conséquences du stress? Le stress devient néfaste lorsqu’il dépasse les capacités d’adaptation de la personne. Il peut alors développer des conséquences fonctionnelles,...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Mar 28, 2023 | Zen & Bien
Découvrez 4 postures de yoga très simples à réaliser et à inclure dans votre routine pour apaiser le ventre. La posture du chat et de la vache Cette posture est idéale pour étirer le ventre, mobiliser le bassin, faciliter l’assouplissement du diaphragme et de la...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Mar 24, 2023 | nutrition
Allergies et intolérances alimentaires, qu’est-ce que c’est? Quelle est la différence entre les deux? L’alimentation occupe une place centrale pour notre santé et bien évidemment dans une approche naturopathique. Cependant, ces aliments, parfois...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Mar 9, 2023 | Acupression
Vous souffrez de fatigue oculaire, glaucome, chalazion, orgelet ou différentes inflammations de l’œil? L’acupression et la naturopathie peuvent vous apporter une aide précieuse. Un auto-massage pour lutter contre la fatigue oculaire et les pathologies de...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Mar 7, 2023 | Médite piaf
Nous connaissons la méditation pour ses effets bénéfiques sur le stress et l’anxiété (et plus encore, nous l’avons abordé dans le premier épisode « Pourquoi débuter la méditation ») mais la relaxation peut être vécue par certains comme une source...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Fév 28, 2023 | Comment agir
Pour encadrer le syndrome du canal carpien, la naturopathie est très efficace en complément d’une approche médicale classique. Elle veille à travailler sur les facteurs favorisants mais aussi à apaiser les douleurs présentes. Connaissez-vous ce syndrome ?...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Fév 28, 2023 | Zen & Bien
L’estime de soi, c’est la valeur ou le regard positif que l’on s’accorde. Mais parfois, si ce n’est bien souvent, cette image est malmenée et se persuader que nous sommes une belle personne ne va pas vraiment de soi. Il n’est...
