par Aurélien Lantoine Naturopathe | Août 10, 2023 | nutrition
Quels aliments consommer pour un bon microbiote? Nous avions vu dans un précédent post qui était notre microbiote et quels étaient ses rôles. Je vous propose aujourd’hui un article plus « léger » avant d’entrer prochainement dans le vif de la dysbiose (et...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Juil 26, 2023 | Acupression
Comment agir contre l’angoisse et l’anxiété avec l’acupression? Le Point 4 GI Point 4 sur le méridien du gros intestin. Rappel sur l’acupression L’acupression est une méthode issue de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur le...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Juil 5, 2023 | Comment agir
Comment lutter contre les allergies, sensibilités et intolérances naturellement avec la méthode Bye Bye Allergies? Vous avez des allergies, troubles digestifs ou cutanés? Bye Bye Allergies est une thérapie naturelle holistique non invasive de traitement des allergies,...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Juin 13, 2023 | Médite piaf
Comment placer ses mains pour méditer? Optimiser son confort est une valeur fondamentale de l’art méditatif. Nous l’avions vu par l’approche d’une bonne posture mais que faire de ses mains? Cette question vous a peut-être déjà traversé...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Mai 30, 2023 | Inclassables
Une bonne respiration Il est bien souvent difficile de savoir si notre respiration et bonne ou mauvaise puisqu’en dehors d’éventuels changements brutaux, elle nous est habituelle, donc « normale » pour nous. Nous avons donc tous le sentiment de bien respirer....
