par Aurélien Lantoine Naturopathe | Juil 26, 2023 | Acupression
Comment agir contre l’angoisse et l’anxiété avec l’acupression? Le Point 4 GI Point 4 sur le méridien du gros intestin. Rappel sur l’acupression L’acupression est une méthode issue de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur le...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Mai 2, 2023 | Zen & Bien
Ce massage revitalisant et régulateur de notre transit souligne un axe qui est essentiel : prendre conscience que notre corps possède 2 cerveaux. Celui « du haut » que nous connaissons tous et celui « d’en-bas », notre intestin. Il contient dans sa paroi des...
par Aurélien Lantoine Naturopathe | Mar 7, 2023 | Médite piaf
Nous connaissons la méditation pour ses effets bénéfiques sur le stress et l’anxiété (et plus encore, nous l’avons abordé dans le premier épisode « Pourquoi débuter la méditation ») mais la relaxation peut être vécue par certains comme une source...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Jan 25, 2023 | Médite piaf
Nous avons abordé dans les précédents numéros comment et pourquoi débuter la méditation (voir « Médite Piaf »1-7). Il est temps à présent de découvrir des méditations plus complètes. La première de cette nouvelle série s’appelle Vipassana. Vipassana est une des...
par Aurelien Lantoine Naturopathe | Jan 18, 2023 | Comment agir
L’autisme est un trouble neuro-développemental de l’enfant. Les personnes autistes perçoivent ainsi le monde d’une façon différente par rapport à une personne dite neurotypique. On ne retrouve pas systématiquement un retard intellectuel. Le TSA (Trouble du...
