Le stress n’est pas une invention nouvelle, il existe depuis l’origine de la vie. En effet, les réflexes archaïques sont mémorisés en termes de combat ou de fuite. Ils impliquent ainsi des réactions d’alerte pour faire face au mieux à la situation d’urgence.
Pourquoi la Respiration est Essentielle pour Gérer le Stress au Quotidien Lire la suite »
Le miel a depuis bien longtemps une place de choix dans la société et les croyances. Les Égyptiens pensaient qu’il était né des larmes du soleil. Il était ainsi grandement utilisé pour soigner les yeux, désinfecter les coupures et les blessures ou encore pour l’embaumement des corps.
Comment choisir le miel idéal pour votre santé? Lire la suite »
Comment trouver un naturopathe à Lyon : Guide pratique Chercher un naturopathe à Lyon peut sembler une tâche ardue, surtout lorsque l’on considère la multitude d’options disponibles dans cette grande ville. Lyon, connue pour son dynamisme culturel et son panorama médical diversifié, offre une variété de praticiens en naturopathie, chacun avec ses propres spécialités et
Comment trouver un naturopathe à Lyon : Guide pratique Lire la suite »
Maux de tête, insomnies, dépression, fatigue, troubles de la concentration, troubles alimentaires… et si ça venait du cerveau ?
Comment et pourquoi optimiser la chimie de son cerveau? Lire la suite »
Séries, cinéma, romans ou publicités populaires, l’équation est rependue : « c’est fou ce qu’on peut faire avec 10%. C’est fou mais est-ce vrai?
Utilisons-nous seulement 10℅ de notre cerveau? Lire la suite »
Au delà d’une alimentation quotidienne saine et équilibré, il existe des choix judicieux pour garder votre microbiote en bonne santé.
Quels aliments consommer pour un bon microbiote? Lire la suite »
Point 4 sur le méridien du gros intestin.
Comment agir contre l’angoisse et l’anxiété avec l’acupression? Lire la suite »
Vous avez des allergies, troubles digestifs ou cutanés? Bye Bye Allergies est une thérapie naturelle holistique non invasive de traitement des allergies, intolérances et sensibilités que je propose dès à présent au cabinet.
Comment lutter contre les allergies, sensibilités et intolérances naturellement? Lire la suite »
Optimiser son confort est une valeur fondamentale de l’art méditatif. Nous l’avions vu par l’approche d’une bonne posture mais que faire de ses mains?
Comment placer ses mains pour méditer ? Médite piaf # 10 Lire la suite »
Il est bien souvent difficile de savoir si notre respiration et bonne ou mauvaise puisqu’elle nous est habituelle, donc « normale » pour nous.
Comment savoir si ma respiration est normale? Lire la suite »